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Body Pump

El Body Pump para adelgazar

El Body Pump es un sistema de refuerzo muscular, perteneciente a la famila del Body Training System. Esta especialmente pensado para esculpir la silueta en tiempo record, a través de la actividad muscular intensiva; siempre y cuando se tenga el compromiso de …
depilación en cera

Mejores métodos de depilación

Actualmente existen muchos métodos de depilación, pero no todos son buenos ya que hay algunos, como la depilación con cuchilla, con máquina eléctrica o con crema depilatoria, que hacen que el vello crezca más grueso y más rápido. Así que ¿Qué te …

Alimentos para mantener la mente joven

Generalmente, todo aquello que es dañino o prejudicial para el corazón, también lo es para el cerebro. Todos los alimentos que ingerimos tienen su efecto negativo, bien sea que se acumule en el peso; también pueden estos concentrarse en las arterias y …
Sentadillas

Cómo adelgazar sin hacer dieta

Actualmente muchas personas se encuentran en la búsqueda de la salud física, verse atractivas y gozar de un sistema saludable, libre de enfermedades y dolencias. Sin embargo, para muchos es difícil lograrlo ya que no consiguen lograr el hábito de la buena …
Crossfit

Crossfit para bajar de peso

En la actualidad muchas personas se encuentran en una constante búsqueda de la llamada “eterna juventud”, que no es otra cosa que lograr una condición saludable tanto a nivel emocional como físico, siendo su objetivo proveer salud, mantener el peso ideal y …