Comida Archive

Alimentos para mantener la mente joven

Generalmente, todo aquello que es dañino o prejudicial para el corazón, también lo es para el cerebro. Todos los alimentos que ingerimos tienen su efecto negativo, bien sea que se acumule en el peso; también pueden estos concentrarse en las arterias y …
Riñones

Alimentos que limpian los riñones

Los problemas en los riñones pueden llevarte a tener otras complicaciones como problemas cardíacos, derrames cerebrales, presión arterial ata, diabetes o hasta cáncer, además que tener una complicación en los riñones es muy molesto, por eso es importante que se cuiden adecuadamente …
Grupo de alimentos con aditivos azucarados

Alimentos perjudiciales para la salud

La alimentación puede ser un valioso aliado contra las enfermedades cardíacas, pero pueden igualmente jugar en contra de la salud de cada uno. He aquí una lista de alimentos perjudiciales para la salud: 1. Grupo de Alimentos con grasas trans: los biscochos, …
Trotar

5 maneras de quemar calorías

1. Consuma abundante agua durante todo el día, preferiblemente fría, esto facilita la movilización de grasas y toxinas y mantiene la sensación de saciedad. Tomar un vaso de agua fría al levantarse “despierta” y activa el metabolismo preparándolo para comenzar a quemar …
alimentos para mejorar el humor

Alimentos para mejorar el humor

Para aquellas personas que sufren de ansiedad, depresión, cólera o simplemente irascible, existen razones para creer que estas emociones puedan estar asociadas a factores dietéticos en su alimentación cotidiana. Suena un tanto increíble que el temperamento personal puede también estar vinculado a …