alimentos Archive

Alimentos para mantener la mente joven

Generalmente, todo aquello que es dañino o prejudicial para el corazón, también lo es para el cerebro. Todos los alimentos que ingerimos tienen su efecto negativo, bien sea que se acumule en el peso; también pueden estos concentrarse en las arterias y …
Huesos sanos

Como mantener los huesos sanos

Es importante mantener los huesos sanos ya que ellos dan soporte al esqueleto y permiten el movimiento natural y ágil, protegen de lesiones a órganos vitales como el cerebro, el corazón entre otros. Además, almacenan minerales como el calcio y el fósforo, que …
Té verde

Alimentos que aceleran el metabolismo

Hoy en día es bien sabido por nutricionistas y expertos, que existen una gran gama de alimentos que aceleran el metabolismo de forma natural, los cuales contribuyen a la pérdida de peso y ayudan a mantener  sano y en buen estado el …
Riñones

Alimentos que limpian los riñones

Los problemas en los riñones pueden llevarte a tener otras complicaciones como problemas cardíacos, derrames cerebrales, presión arterial ata, diabetes o hasta cáncer, además que tener una complicación en los riñones es muy molesto, por eso es importante que se cuiden adecuadamente …
Grupo de alimentos con aditivos azucarados

Alimentos perjudiciales para la salud

La alimentación puede ser un valioso aliado contra las enfermedades cardíacas, pero pueden igualmente jugar en contra de la salud de cada uno. He aquí una lista de alimentos perjudiciales para la salud: 1. Grupo de Alimentos con grasas trans: los biscochos, …