Body Pump

El Body Pump para adelgazar

El Body Pump es un sistema de refuerzo muscular, perteneciente a la famila del Body Training System. Esta especialmente pensado para esculpir la silueta en tiempo record, a través de la actividad muscular intensiva; siempre y cuando se tenga el compromiso de …
depilación en cera

Mejores métodos de depilación

Actualmente existen muchos métodos de depilación, pero no todos son buenos ya que hay algunos, como la depilación con cuchilla, con máquina eléctrica o con crema depilatoria, que hacen que el vello crezca más grueso y más rápido. Así que ¿Qué te …
practicar ciclismo

Beneficios de practicar ciclismo

El practicar ciclismo es una actividad entretenida y económica, que se adapta a todas las edades y sirve de entrenamiento de bajo impacto, beneficia los músculos, huesos y articulaciones. En muchos países se utiliza este ejercicio, como una opción ecológica, como medio …

Alimentos para mantener la mente joven

Generalmente, todo aquello que es dañino o prejudicial para el corazón, también lo es para el cerebro. Todos los alimentos que ingerimos tienen su efecto negativo, bien sea que se acumule en el peso; también pueden estos concentrarse en las arterias y …